Programa de apoyo psicológico para personal de primeros auxilios

Cuidar de nuestra comunidad

No es raro sentirse «atascado» o incapaz de seguir adelante cuando uno se enfrenta a una situación estresante. Es normal sentir cierta incomodidad temporal. Sin embargo, cuando las reacciones preocupantes siguen afectando a tu vida cotidiana, la terapia puede resultar útil. Estar expuesto a este tipo de estrés puede pasar factura tanto a ti como a tus relaciones. En algunos casos, es posible que experimentes síntomas de estrés postraumático, tales como:

Insensibilidad emocional
Aumento de la preocupación, la culpa, la ira o la desesperanza
Evitar a personas, lugares o cosas que le recuerden el trauma
Una pérdida de interés por las cosas que antes le proporcionaban placer
Sentirse ansioso, tenso o nervioso, y sobresaltarse con facilidad
Problemas de sueño
Problemas con el alcohol, las drogas o la comida
Recuerdos recurrentes, pesadillas y/o pensamientos recurrentes

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«Al principio dudaba si acudir a terapia. Estaba pasando por un momento difícil tanto en mi vida personal como en la laboral. Summit me ayudó a crear un espacio seguro en el que pudiera asimilar los retos de mi trabajo actual como miembro de los servicios de emergencia y de mi vida personal. Me ayudó a incorporar nuevas herramientas a mi «caja de herramientas mentales» para hacer frente a los factores estresantes del trabajo y me ayudó también en mi vida fuera del trabajo. Recomendaría Summit a cualquier miembro de los servicios de emergencia que busque apoyo. Me alegro de haberlo hecho».

– Bombero de Milton

Cuidando de quienes prestan servicio a nuestra comunidad

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Como reconocemos y valoramos todo lo que hacéis por nuestra comunidad, se ha puesto en marcha el Programa de Asesoramiento para Personal de Primera Intervención con el fin de ofrecer servicios de asesoramiento a los hombres y mujeres que prestan servicio a nuestra comunidad día tras día.